1. Подпитывайте нервы

Аминокислоты в подсластителе могут способствовать синтезу нейротрансмиттеров в мозге, тем самым питая нервы. Облегчение перепадов настроения путем регулирования баланса нейротрансмиттеров в мозге может помочь уменьшить психологический стресс, такой как тревога и депрессия.

2. Улучшить качество сна

Натуральные сахара, содержащиеся в подсластителе, обладают определенным седативным эффектом, который помогает расслабить тело и разум и вызвать сон. Соответствующее потребление может повысить глубину сна, продлить эффективное время сна и, таким образом, улучшить качество сна.

3. Снять усталость

Подсластитель содержит определенное количество энергетических веществ, таких как углеводы. После усвоения организмом эти вещества преобразуются в энергию, обеспечивая организм топливом, тем самым снимая усталость. Умеренное потребление подсластителя может восполнить физические силы и положительно повлиять на физическое восстановление после долгих часов работы или физических упражнений.

4. Улучшите память

Некоторые ингредиенты подсластителя обладают антиоксидантным действием, удаляя свободные радикалы и защищая клетки от повреждений, тем самым замедляя скорость снижения когнитивных функций. Длительное умеренное потребление подсластителей может помочь поддерживать хорошую работу мозга и улучшить кратковременную память и скорость обработки информации.

5. Улучшить иммунитет

Многие витамины и минералы, содержащиеся в подсластителе, служат питательными веществами, необходимыми иммунной системе для поддержания ее нормального функционирования. Регулярное потребление питательных веществ, содержащихся в подсластителях, может помочь повысить сопротивляемость организма и снизить риск заражения.

Следует отметить, что хотя подсластитель и оказывает определенное смягчающее действие на вышеуказанные симптомы, он не может непосредственно лечить заболевание. При наличии соответствующих симптомов рекомендуется вовремя обратиться за медицинской помощью и получить профессиональное лечение.